Interpersoonlijke mindfulnesstraining

Deze training zal opnieuw aangeboden in het voorjaar van 2020.

Heb je een mindfulnesstraining gevolgd en heb je belangstelling voor deze interpersoonlijke mindfulnesstraining als vervolg hierop, of wil je er meer over weten? Ik ben bereikbaar via het contactformulier op deze website of per mail: info@marijkedekoning.nl. Ik neem dan contact met je op.

Zelfcompasssietraining

Ben je vaak streng en kritisch voor jezelf? Geef je wel zorg aan anderen maar vind je het moeilijk om zorgzaam voor jezelf te zijn?
Heb je een mindfulnesstraining gevolgd, -of coaching of therapie – en wil je verder met het ontwikkelen van een open, vriendelijke houding tegenover jezelf, ook in moeilijke situaties?
In de zelfcompassietraining kun je hiermee oefenen en leren hoe je met jezelf kunt omgaan zoals je met een goede vriend of vriendin zou doen.

In februari 2020 wil ik deze training opnieuw aanbieden, op maandagavond en dinsdagochtend. Het is mijn bedoeling om, in combinatie met de zelfcompassietraining, een korte mindfulnesstraining aan te bieden. Mindfulness vormt de basis voor zelfcompassie, en enige oefening in mindfulnessvaardigheden kan het oefenen met zelfcompassie makkelijker maken.

Heb je belangstelling voor deze training of wil je er meer over weten? Ik ben bereikbaar via het contactformulier op deze website of per mail: info@marijkedekoning.nl. Ik neem dan contact met je op.

Mindfulnesstraining

In februari 2020 wil ik een korte mindfulnesstraining aanbieden, in combinatie met de (mindful) zelfcompassietraining.
Omdat mindfulness de basis is voor zelfcompassie kan enige oefening met mindfulnessvaardigheden het oefenen met zelfcompassie vergemakkelijke.

Je kunt je aanmelden via het contactformulier op deze website of per mail: info@marijkedekoning.nl. Ik neem dan contact met je op om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek.
Je kunt me ook mailen als je meer informatie wilt of vragen hebt.