Zelfcompasssietraining

Ben je vaak streng en kritisch voor jezelf? Geef je wel zorg aan anderen maar vind je het moeilijk om zorgzaam voor jezelf te zijn?
Heb je een mindfulnesstraining gevolgd, -of coaching of therapie – en wil je verder met het ontwikkelen van een open, vriendelijke houding tegenover jezelf, ook in moeilijke situaties?
In de zelfcompassietraining kun je hiermee oefenen en leren hoe je met jezelf kunt omgaan zoals je met een goede vriend of vriendin zou doen. De zelfcompassietraining kan je helpen jouw hart (meer) te openen voor jezelf. Dit zal doorwerken in al jouw relaties.

Start nieuwe Trainingen:
Maandagavond van 19.30 uur tot 22.00 uur.
Data: 17 februari, 2, 9, 16, 23 maart, 6, 13, 20 april 2020.

Dinsdagochtend van 9.00 tot 11.30 uur
Data: 18 februari, 3, 10, 17, 24 maart, 7, 14, 21 april 2020

Bij beide trainingen hoort een extra oefendag.
Datum: zondag 29 maart 2020 van 10.00 uur tot 16.00 uur

Heb je belangstelling voor deze training of wil je er meer over weten? vul dan het contactformulier op mijn website in of mail mij: info@marijkedekoning.nl.
Ik neem dan contact met je op.


Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *